Re: D3 NOK


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Abgeschickt von BoB am 08 Juli, 2013 um 15:18:53:

Antwort auf: Re: Werte Schilddrüse ok? von flitzi am 06 Juli, 2013 um 19:23:46:

Oh, nur 30,3 nmol/l muß man umrechnen in ng/ml,
d.h. geteilt durch 2,5 ! Das wären nur noch 12 ng/ml, also ein schwerer Mangel !
Lt. Tabelle: http://www.grassrootshealth.net/ (oben rechts)
müsstest Du daher + 5000 IE Vit D3 tgl einwerfen, um den Zielbereich von ca. 50 ng/ml in etwa drei Monaten zu erreichen.
Das entspricht in etwa zwei Kügelchen Dekristol 20.000IE Kps. pro Woche. Bitte mit tgl. Magnesium dazu ca. 500 mg



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